川口柔道クラブYAWARA
川口柔道クラブYAWARAは、埼玉県川口市で柔道を指導しています。柔道は心・技・体を鍛えることができる素晴らしいスポーツです。柔道を通して、心身ともに強く立派な社会に貢献できる人間を目指しましょう。
川口YAWARAの特長
一人ひとりのレベルに合わせた指導
長年にわたり柔道に携わってきたベテランの指導者が、一人ひとりのレベルに合わせて高いレベルの指導をします。
効果的なトレーニングを採用
基本的な柔道の練習に加えて、科学的に効果があるトレーニングを日々研究し、積極的に取り入れています。
心技体を鍛える指導法
柔道で重要な稽古である「形・乱取り・講義・問答」を大切にしています。伝統的な技を形で学び、乱取りの中でどう活かすことができるのかをみんなで考えます。
クラブの様子
大会に向けて稽古に励んでいます！
みんな一つの輪になります！
合宿では自主性も鍛えます！
季節のイベントもあります！
メディアにも出演しました！
ママさん達も頑張ってます！
海外との交流もあります！
クラブ出身の若い先生方です！
稽古の流れ
| 準備運動 | ケガ防止のためにしっかりと体を温めます。 | 道場内をダッシュしたり、時にはボールを使ってサッカーやドッジボールも!? |
|---|---|---|
| 回転運動 | 柔道特有の倒れる、転ぶ等に対応できるよう柔軟性を高めます。 | 前転、後転、倒立、側転などを行います。小学校高学年になるとハンドスプリングも!? |
| 受け身 | 頭を打たないことを徹底し、安全に倒れる練習をします。 | 後ろ受け身、横受け身、前受け身、前回り受け身を繰り返し行います。 | 寝技の打ち込み | 抑え込みに入る動作、抑え込みから逃れる動作を身につけます。 | 一つの返し方に固執せず、多様な返し方や抑え込み方を練習します。 |
| 寝技の乱取り | 相手の動きに応じて抑え方を工夫する力を身につけます。 | 背中合わせ、抑え込みの状態、片方「かめ」等の開始姿勢を決め、自由に攻防を行います。 |
| 立ち技の打ち込み | 相手を投げるまでの過程の動作を身につけます。 | 正しく組み、崩し、作り、掛けを意識して正しい姿勢の技を掛ける練習をします。 |
| 立ち技の乱取り | 自由な攻防の中で安全に投げる、投げられる力を身につけます。 | 柔道の練習の中心となるもので、打ち込みで磨いた技を駆使して実践的な練習をします。 |
| 整理体操 | クーリングダウンを行います。 | 整理体操、柔軟体操等を準備運動と同様に念入りに行います。 |
年間のイベント
大会に出場
市大会、県大会、招待試合などの大会に出場します。子供達はそれぞれの課題、目標に向けて日々の稽古に一生懸命に取り組みます。
夏合宿
毎年夏に子供達が楽しみにしている合宿があります。地元の道場と合同で稽古をしたり、プールに入ったりと、楽しくて厳しい合宿です。
忘年会
親睦会を兼ねた忘年会があります。みんなで食事をしたり、カラオケをしたり、ビンゴゲームで盛り上がります。
餅つき
年の終わりは餅つき及び食トレで締めくくります。みんなで輪になって餅やうどんをたくさん食べます。
合同稽古
他道場と合同稽古があります。普段の稽古とは違った練習をすることで良い刺激になります。
卒業式
卒業生による技の形を披露の後、卒業証書の授与が行われます。卒業生VS卒業生父兄の試合は、涙有り笑い有りのイベントです。
入門案内
見学随時募集中！
幼稚園生から社会人まで、初心者も経験者も入門をお待ちしています。
入門資格：未就学児、小学生、中学生、高校生、一般 会費 [1家族]：3,000円(税込) +スポーツ保険及び登録費(1年分) 後援会費：6,000円 (半年分) ※4,10月に徴収
※稽古の見学・体験は随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。
メールでのご連絡 (代表：粟飯原)
※川口市内を中心に、近隣のさいたま市、戸田市、蕨市からも生徒たちが通っています。家族単位の会費設定ですので、兄弟(姉妹)で入門の場合も会費3,000円です。ちびっこ向け運動教室はこちら。
活動場所
活動場所と練習時間について
川口市立芝西中学校の柔道場を拠点にしています。
月曜日 19:00～21:00 水曜日 19:00～21:00 土曜日 9:00～12:00
※大会や出稽古により変更になる場合があります。
メールでのご連絡 (代表：粟飯原)
注意）川口市立芝西中学校へのお電話によるお問い合わせはご遠慮願います。
〒333-0856埼玉県 川口市 芝塚原1-11-13